La falsità dell'Inadeguatezza

Capita di sentirsi inadeguati,
talvolta così tanto da essere travolti da questa sensazione.

Succede se si pensa di non valere,
di non aver cose buone
di essere da meno degli altri.

Se diventa uno stato di vita è un non aderire alla realtà.

Può nascere dal proprio passato,
dalla propria sensibilità ferita,
magari durante l'infanzia quando si hanno pochi strumenti per capire.


Allora bisogna riaprire gli occhi.
Andare alla scoperta delle proprie capacità,
avere l'onestà di dirsi
"sono capace di fare questo",
"sono capace di fare quello".

Niente va dato per scontato,
ogni più piccola capacità non è scontata.

Anzi va accolta, pensata, ammessa,
soprattutto va valorizzata.

Non hanno senso i confronti.
Tu hai questa capacità. Punto.
E' piccola?
Non importa, tu hai questa capacità.

Qualcun'altro è meglio?
Non conta, tu hai questa capacità.

C'è un "ma", un "però"?
Basta! non dire più "Ma...", "Però..."!
Tu hai questa capacità.


Ciascuno di noi ha un sacco,
davvero,
un sacco di doni.
Ma se non li vediamo, se non li ammettiamo,
se non li usiamo,
facciamo un cattivo servizio a noi stessi.

La realtà è che tu hai un sacco di doni.
Punto.
Non li hai tutti,
forse non hai proprio quelli che vorresti.
Ma la realtà è che tu hai un sacco di doni.

Sii libero di Viverli.

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